Ещё про пергу. Она обладает следующими свойствами Анаболическим антиатеросклеротическим антиоксидантным регенерирующим, антимикробным, иммуностимулирующим. Перга обладает более выраженными, чем пыльца, антитоксическими свойствами. Она способствует повышению содержания в крови эритроцитов, ретикулоцитов и гемоглобина, обеспечивает нормализацию количества лейкоцитов и лейкоцитарной формулы. Перга действует эффективнее и быстрее, чем пчелиная обножка. Перга, которая принимается в виде биологически активной добавки, содержит большое количество антиоксидантов — флавоноиды, каротиноиды, кверцетин, кемпферол и глутатион. Они помогают нейтрализовать свободные радикалы, уменьшить воспаление, бороться с инфекциями и остановить рост опухолей. Кроме того, добавки с пергой могут помочь снизить уровень «плохого» холестерина в крови и улучшить зрение Перга, наряду с другими продуктами пчеловодства, также используется спортсменами в качестве специализированного спортивного питания при ведении тренировочного процесса — обеспечивая восстановление организма спортсмена, улучшая спортивную работоспособность и физическую выносливость, усиливая иммунную систему, повышая стрессоустойчивость и предотвращая перегрузку сердечно-сосудистой системы. Употребление перги, как и иных пчелопродуктов, не вызывает привыкания. Это информация из Википедии если что. Но в наших источниках написано тоже самое. Тут это более сжато.